Így néz ki 200 kalória különböző mindennapi ételekből

A Wisegeek egy nagyon érdekes összeállítást készített. 71 mindennapi ételből kimértek pontosan 200 kalóriányi adagokat, és lefotózták az adott ételmennyiséget.

Egy fajta tányért használtak mindegyik képhez. A lapostányér átmérője 26 cm, a leveses tányéré pedig 16 cm.

Ezt a listát NE vedd dietétikai tanácsadásnak, hiszen az étkezésnél nem csak az étel kalóriatartalma a fontos. Mindenesetre érdekes vizuális kísérlet látni, hogy mi mekkora adag kalória szempontból. Lássuk!

1. Sós diákcsemege
33 gramm = 200 kalória

2. Bagett
72 gramm = 200 kalória

3. Paprika
740 gramm = 200 kalória

4. M&M
40 gramm = 200 kalória

5. Mézdinnye
553 gramm = 200 kalória

6. Tej (3.3%)
333 ml = 200 kalória

7. Ketchup
226 gramm = 200 kalória

8. Gumimaci
51 gramm = 200 kalória

9. Puffasztott búza
53 gramm = 200 kalória

10. Lilahagyma
475 gramm = 200 kalória

11. Bailey’s Irish Cream
60 ml = 200 kalória

12. Szárított sárgabarack
83 gramm = 200 kalória

13. Kiwi
328 gramm = 200 kalória

14. Chips
37 gramm = 200 kalória

15. Repce olaj
23 gramm = 200 kalória

16. Hershey Kisses
36 gramm = 200 kalória

17. Virsli
66 gramm = 200 kalória

18. Tészta főzés előtt
56 gramm = 200 kalória

19. Főtt tészta
145 gramm = 200 kalória

20. Vaj
28 gramm = 200 kalória

21. Sült szalonna
34 gramm = 200kalória

22. Zeller
1425 gramm = 200kalória